坐骨神經(jīng)痛做不了什么動(dòng)作

      坐骨神經(jīng)痛不可以做仰臥起坐、快跑、跳繩、等運(yùn)動(dòng)，建議患者在平時(shí)生活中不是特別疼的時(shí)候可以做三點(diǎn)，五點(diǎn)支撐，或者小燕飛的動(dòng)作，鍛煉腰背部肌肉，增加肌肉力量，減輕肌肉痙攣

      坐骨神經(jīng)痛一般情況下，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，干重體力活，跳舞等運(yùn)動(dòng)鍛煉。坐骨神經(jīng)痛患者建議平時(shí)日常生活中多休息，平時(shí)可以使用一些消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如云南白藥，尼美舒利，布洛芬等藥物來(lái)緩解治療。也可以使用按摩，熱敷，針灸等方式來(lái)治療，日常飲食方面要注意，避免吃一些辛辣刺激性食物。不要抽煙喝酒。