網(wǎng)球肘能做輕微的力量訓練嗎

      對于網(wǎng)球肘的患者，如果在疼痛期的話，是不建議做力量訓練的，建議患者避免進行負重活動，盡量減少肘關節(jié)屈伸彎轉動作，應該避免用力抓握或者是提取重物等動作，需要注意多休息，停止一些使用肘部腕部力量動作。

      根據(jù)身體患有網(wǎng)球肘的患者可以配合輕微的鍛煉方法進行規(guī)范性調理和治療，另外積極通過針灸，理療，按摩等泡泡療法，進行治療，促進組織康復進行調理身體避免局部組織受寒受涼和勞損加重的情況。