腰肌勞損的情況跟過度疲勞有一定關系的,如果長時間拖地的話,也有可能導致出現腰肌勞損的情況,建議可以適當的敷貼活血止痛膏,注意休息,盡量避免重體力勞動,一般是會逐漸改善的!
拖地也可以引起腰肌勞損。拖地是需要彎腰工作的,尤其是長時間的拖地,腰肌經常處于彎曲的姿勢,時間長了容易導致緊張,腰肌長期緊張容易導致慢性勞損。因此拖地的時候也要注意勞逸結合。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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