指導(dǎo)意見:
前庭性偏頭痛能跑步,特別是慢跑。在有氧代謝的條件下,能增強(qiáng)體質(zhì)。因此,適合偏頭痛患者作為偏頭痛發(fā)作期間的一種運(yùn)動方式。但是,我們應(yīng)該注意不要長時間慢跑。應(yīng)為20-30分鐘,否則可能進(jìn)一步加重腦血管痙攣癥狀。
你好,前庭偏頭痛的患者如果是頭痛發(fā)作期間,一般不建議跑步的。發(fā)作間歇,可以適當(dāng)運(yùn)動,但也不建議做劇烈運(yùn)動。平時生活要規(guī)律,不能熬夜,保持心情舒暢,不要飲酒,不能吃甜點。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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