指導(dǎo)意見:
單純通過蛙泳并不能夠緩解腰椎病。腰椎病的患者在急性期建議適當(dāng)?shù)呐P床休息,可以應(yīng)用一些消炎止痛藥以及活血止痛的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)還要注意腰部的保護(hù),避免受涼,避免勞累。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為腰椎疾病,一般考慮腰椎疾病,患者平時(shí)注意休息,注意腰椎部位保暖,局部熱敷,一般考慮游泳對腰椎間盤突出,恢復(fù)有一定效果,建議疼痛明顯時(shí)去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療,疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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