總是起痘和粉刺怎么辦

      總是長痘痘和粉刺，考慮跟平時(shí)分泌網(wǎng)上8公主傳，還有內(nèi)分泌失調(diào)或者是近期出現(xiàn)上火的情況有一定的關(guān)系，建議您先多喝水，這一段時(shí)間飲食盡量的清淡，不要吃辛辣刺激，比如生蔥，生姜，生蒜，辣椒等等，一定要注意局部的清潔衛(wèi)生。

      病情分析：
      總是起痘和粉刺，這種情況主要考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的痤瘡，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，可以對(duì)癥治療應(yīng)用維a酸乳膏進(jìn)行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也要注意規(guī)律作息，多飲水，保證充足的睡眠，不要吃甜食，避免喝濃茶咖啡等。