其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類(lèi)手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:56:51 我要投訴
一度半月板損傷一般只需要半個(gè)月左右就可以恢復(fù)了，并且在兩周之后，逐漸的夏季運(yùn)動(dòng)就可以促進(jìn)關(guān)節(jié)的愈合，但是要注意在愈合期間千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)。這樣可能導(dǎo)致半月板損傷加重，一般在一個(gè)月之后就可以完全恢復(fù)了，期間可以吃一些富含鈣質(zhì)，多營(yíng)養(yǎng)的食物幫助恢復(fù)
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