在上班的間隙可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕椎?,有一定緩解疲勞的效果,建議也可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來緩解疲勞,恢復(fù)體力,盡量的要做到勞逸結(jié)合!
上班族喝果酸可以消除疲勞嗎?我認(rèn)為上班族喝果酸當(dāng)然是可以消除疲勞的,但是話又說回來,上班族最好是不要熬夜,減少疲勞的誘因才是最重要的,千萬不要想著用什么來治療
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