健康咨詢描述: ?從小學(xué)開始就處在長不高的趨勢(shì),怎么辦,我應(yīng)該如何長高呢請(qǐng)您幫我找下方法
你可以到醫(yī)院拍個(gè)片子,看看你的骨骼線有沒有閉合,如果沒有閉合那說明還有長高的空間,那你就必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,盡量的改善身高的發(fā)育,如果閉合了那就不可能再長高了。
15歲進(jìn)入青春期,如果身高增加的話,慢需要去醫(yī)院檢查一下骨齡和激素水平,必要的話需要用藥干預(yù)的,平時(shí)還要注意睡眠充足,飲食營養(yǎng)搭配均衡,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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