我等14歲了，我怎么還長不高

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)果蔬肉奶蛋類均衡攝入，多運(yùn)動，另外要保證充足的睡眠時間，都有利于長高。
      

      病情分析：
      進(jìn)入青春期后，身高體重都有個高峰期，平時除了營養(yǎng)要全面外，還需要適當(dāng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。