我14歲了，發(fā)現(xiàn)怎么張不高了

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時(shí)服用鈣片，魚(yú)肝油等
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響身高的原因是相當(dāng)多的，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、疾病等多方面的因素有關(guān)的，平時(shí)要注意保持良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣才有利于生長(zhǎng)發(fā)育，從而起到增高的作用。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期。除了先天基因所影響是還有長(zhǎng)個(gè)的空間，建議平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)。多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物。
      
      以上是對(duì)“我14歲了，發(fā)現(xiàn)怎么張不高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢(xún)的問(wèn)題。身高除了跟遺傳有一定的關(guān)系外，也跟你的骨骺線閉合情況有關(guān)?？梢匀メt(yī)院測(cè)一下骨齡。看你的年紀(jì)，應(yīng)該再長(zhǎng)幾年。平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      人體的身高一般是由先天遺傳基因以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉等有關(guān)。在18歲以前都有發(fā)展的空間，請(qǐng)不要過(guò)度焦慮，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)。
      

      你好，你現(xiàn)在才14歲，應(yīng)該以后還有長(zhǎng)高的可能。有研究顯示，運(yùn)動(dòng)員的身高比普通人的平均身高要高五公分左右。建議你多做運(yùn)動(dòng)，還有長(zhǎng)高的希望。
      

      你好，身高與遺傳、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠質(zhì)量壓力等有關(guān)系，平時(shí)多戶(hù)外活動(dòng)如散步跑步爬山爬樓梯打球等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體釋放壓力，睡眠前熱水泡腳提高睡眠質(zhì)量少熬夜?fàn)I養(yǎng)平衡對(duì)長(zhǎng)高有益
      
      以上是對(duì)“我14歲了，發(fā)現(xiàn)怎么張不高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，身高主要是遺傳因素影響，還有種族，環(huán)境，飲食，習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)，疾病等也會(huì)影響。男生一般長(zhǎng)到25歲的,男生一般平均身高為父母身高和除以2，再乘以1.05，不良習(xí)慣是會(huì)影響身高增長(zhǎng)的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶，多喝骨頭湯之類(lèi)的，加強(qiáng)鍛煉，如仰臥起坐，引體向上，摸高，跳遠(yuǎn)等都有助于長(zhǎng)高?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)鈣，還要戒除不良習(xí)慣。