患有肩周炎之后并不能只依靠上下擺動雙臂來治療肩周炎,而且在不同的時期,如果都使用上下擺動雙臂會使病情加重,導(dǎo)致病變進(jìn)一步嚴(yán)重。肩周炎在急性疼痛時期是不建議做功能鍛煉的,尤其是所謂的甩胳膊等肩關(guān)節(jié)運動,此時鍛煉會使肩周炎病情加重,甚至導(dǎo)致肩袖損傷
上下活動雙臂對肩周炎的治療并沒有直接的作用,對肩周炎治療還是要日常,嚴(yán)格休息,避免繼續(xù)經(jīng)?;顒痈觳布绨?,干活做家務(wù)帶孩子勞累運動,刺激疼痛,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔,配合熱敷活血舒筋。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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