健康咨詢描述: 小腹脹痛有氣體排不出來憋著非常難受,咕嚕咕嚕的響,用手揉一會排氣會舒服,過一會又開始脹
這種情況有可能是胃腸不蠕動,以及吃了太多的容易產(chǎn)氣的食物導致的,建議如果是這種情況還是需要引起重視,清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜。平時也要注意多運動,多活動,多吃谷物類食物。
你好,這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀,與消化不良和菌群失調(diào)有關(guān),可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒和莫沙必利片來進行調(diào)理,平時按順時針按摩腹部,促進胃腸道蠕動,注意保暖,避免受涼飲食上清淡易消化,禁食辛辣刺激油膩以及生冷的食物,忌煙酒,不要暴飲暴食
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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