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腰肌勞損腰酸能干活嗎

保密 | 0個月 2021-10-14 16:51:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損腰酸能干活嗎

醫(yī)生回復區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:28:26 我要投訴

      腰肌勞損能干較輕的活。避免勞累或劇烈運動。建議你做一些比較舒緩，幅度比較小的運動比如跑步，打太極拳，對腰肌勞損的腰痛癥狀有一定的緩解，像羽毛球消耗體比較大，而且需要肌肉很大的能量代謝，產(chǎn)生乳酸，造成酸痛，運動幅度大，不適宜腰肌勞損的人。臨床還是建議合理的保養(yǎng)休息，還是很不錯的，關鍵是休息，局部熱敷按摩還是很不錯的，難以治愈的，不然還是會反復發(fā)作的。祝你健康。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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