睡眠障礙不能吃什么鹽

      首先來說，睡眠障礙這一類的問題和食用什么鹽并沒有什么太大的關(guān)系。不管你吃什么種類的食鹽。對于焦慮抑郁或睡眠障礙等精神心理方面的狀況，都不會有什么太大的不良影響。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，有睡眠障礙的患者是不能服用興奮性或刺激性藥物的，如含酒精成分，咖啡成分的。
      指導(dǎo)意見：
      因為吃興奮，刺激性藥物容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮影響睡眠質(zhì)量的，睡眠障礙患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理，平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息的好習(xí)慣。