指導(dǎo)意見:
運動可以治療滑膜炎,適當(dāng)?shù)倪\動可以消除滑膜炎的局部炎癥。但是滑膜炎急性期應(yīng)該制動休息,避免劇烈運動?;ぱ状蟛糠滞ㄟ^服用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物使癥狀得到緩解。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)倪\動,不能進行劇烈運動。滑膜炎的患者可以步行鍛煉,關(guān)鍵要注意鍛煉的時間,強度,速度,距離等等,要根據(jù)病情的輕重與休息相結(jié)合,時間不可以過長,強度要適中,最好是慢慢的散散步就可以,不可以劇烈的活動,以免對自己的病情會有一些不好的影響,而且還需要積極的進行治療
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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