健康咨詢描述: 當(dāng)焦慮癥癥狀出現(xiàn)時怎么調(diào)整
焦慮狀態(tài)氛圍較為嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)和情況較輕的焦慮狀態(tài),前者需要藥物治療和心理疏導(dǎo),后者可以自我調(diào)整。平時要經(jīng)常做一些戶外的運動,自我放松,調(diào)整呼吸,放松想象。
病情分析:
你好,首先要看一下焦慮癥的具體癥狀是什么,發(fā)病有多久了?有沒有什么誘因?有沒有去醫(yī)院治療過
指導(dǎo)意見:
如果焦慮癥狀持續(xù)超過一個月以上,那我們是建議要服藥治療的,一般根據(jù)具體的情況選擇藥物,常見的有苯二氮卓類的藥物,如奧沙西泮勞拉西泮的抗抑郁藥,帕羅西汀,舍曲林等還有丁螺環(huán)酮,坦度螺酮等
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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