健康咨詢描述: 拍過(guò)x光片,診斷基本閉合,但是還有骨骺線,還有細(xì)線,想知道還能不能長(zhǎng)高
既然骨骺線基本上已經(jīng)閉合了,那么你再長(zhǎng)高的可能性就很小了,最高也就只能夠長(zhǎng)高2到3公分左右。因?yàn)槟愕墓趋烤€很快就閉合了,骨骺線閉合了之后就不會(huì)再長(zhǎng)高了,。
骨骺線還有一條細(xì)線,那么加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如多做拉伸運(yùn)動(dòng),身高再長(zhǎng)高三cm也不是問(wèn)題。平時(shí)不要熬夜,多吃含鈣豐富的食物,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。早餐很重要。把這些細(xì)節(jié)做好,尤其是拉伸運(yùn)動(dòng),應(yīng)該能達(dá)到1米7。
你好,17歲男孩,骨骺基本已經(jīng)愈合,再長(zhǎng)高的空間很小了。但是,如果注意均衡的營(yíng)養(yǎng),每天喝250-500ml牛奶,每天多吃蔬菜水。充足的睡眠,多做跳繩跳高引體向上的運(yùn)動(dòng),對(duì)身高增長(zhǎng)是有好處的。
以上是對(duì)“對(duì)自己身高不滿意,身高只有167cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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