其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 21:50:21 我要投訴
20歲對自己身高不滿意，建議平時可以去醫(yī)院做一下骨骺檢查，看一下是否有完全閉合的情況，如果已經(jīng)完全閉合的話，一般生長幾率是比較小的。如果沒有完全閉合的話，建議平時多吃一些含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)比較高的食物，同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動鍛煉，多打一些籃球，羽毛球，等等運(yùn)動提高個人體質(zhì)，保證充足的睡眠時間，有助于生長發(fā)育。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
