健康咨詢描述: 今年15歲男的身高169爸爸163母親158廣東人現(xiàn)在對自己的身高很不滿意想長到178,長得到嗎還能漲多少
你好,很高興為你解答問題。身高的高矮與先天遺傳及后天生長有關(guān)。根據(jù)你描述的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行x射線片檢查,明確骨齡是否閉合。如果骨齡沒有閉合式,還有生長空間的??梢詰?yīng)用生長激素來促進(jìn)身高增長。
病情分析:
你好:孩子的身高與父母遺傳因素有關(guān)系,與后天的營養(yǎng)飲食、運動、疾病、生活習(xí)慣、心理因素等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可能還有生長的空間的。另外,多吃富含營養(yǎng)的飲食,多運動如跳繩、練單杠等,每晚11點前睡覺,保證睡眠充足,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等。
病情分析:
您好,從您的描述,知道了父母的身高情況,您的身高也應(yīng)該有遺傳傾向的,后天的努力可以提高一些,但是一定是有限度的,所以你也不必太糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您從現(xiàn)在開始每天多做伸展運動,比如打羽毛球,打平乓球,投籃球等。每天固定跳繩多少個,每天晚上臨睡前喝牛奶。多吃肉類蛋白質(zhì)高的食物,這些都能提高身高的,建議你后天努力一下。
以上是對“今年男十五歲想長高,對自己身高不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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