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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-13 13:50:17 我要投訴
你所說的患有過抑郁癥，并且有失眠這一類的問題，首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，必要時到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗抑郁藥物及改善睡眠的藥物治療會有幫助。
2021-10-12 17:21:18 我要投訴
病情分析：
抑郁癥的患者會導(dǎo)致失眠。如果經(jīng)常睡不著，可以服用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物。比如說勞拉西泮片。苯巴比妥。或者是天王補心丹，酸棗仁湯，逍遙丸
指導(dǎo)意見：
另外呢，針對失眠，要采取個性化的治療。自己一定要開心起來。在日常的生活中，做一些自己喜歡去做的事情。多培養(yǎng)自己的興趣愛好。讓自己忙碌起來。忘記一些煩惱和憂愁。適量地參加一些戶外的運動。當(dāng)你擁有好心情的時候，睡眠質(zhì)量將會大大的提高。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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