孕期需要補充什么營養(yǎng)？

      如果您在懷孕期間應該多吃一些維生素類的食物，或者一些就是說營養(yǎng)的食物，骨頭湯肉湯的，這個是有一些營養(yǎng)，吃一些肉類蛋類都有助于以及孩子的加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果的，并且定期做檢查。
      

      在懷孕期間可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，在懷孕的前三個月，要按時服用葉酸，因為在懷孕早期容易出現(xiàn)妊娠反應，所以不要吃太多的肉食，可以適當吃些新鮮的蔬菜和水果，在懷孕中期，可以補充大量的蛋白質(zhì)，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等食物
      

      孕期所需要額外補充的營養(yǎng)只有葉酸，這是人群普遍缺乏的。其他的營養(yǎng)成分是否需要補充，這是要看是否有缺乏問題，比如鈣劑和鐵劑，以及dha等等，主要就是要注意營養(yǎng)問題和飲食量。
      
      以上是對“孕期需要補充什么營養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕期間一般在懷孕前三個月需要服用葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。在懷孕5個月左右，如果沒有孕吐反應的話，一般需要吃鈣片，鐵片
      指導意見：
      目前現(xiàn)在的營養(yǎng)條件都比較良好，如果所有檢查都正常，只需要正常飲食就可以了，不需要額外的進行補充