腳踝滑膜炎好了后可以跑步嗎

      滑膜炎已經(jīng)治療好之后，也是可以適當跑步的，但是千萬不要做劇烈運動，而且不要跑的時間太久，以免會再次出現(xiàn)滑膜炎的情況，平時適當?shù)淖鲂┻\動也是可以提高抵抗力的。

      根據(jù)你的描述，腳踝滑膜炎完全恢復(fù)后可以進行慢跑，但是距離不能太長，強度不能過大，一般來說腳踝部位外傷后引起的滑膜炎，要注意多休息，少行走，不建議過早的活動，防止刺激關(guān)節(jié)囊滲出增多。

      腳踝滑膜炎好了以后是可以慢跑的，不建議過度的運動，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥，治療躺的時候把腿抬高促進血液回流，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      以上是對“腳踝滑膜炎好了后可以跑步嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！