多年手淫，陰莖長度不夠硬度手機短不知道怎么辦？

      戒除手淫，避免過度勞累，補充蛋白質，保證好睡眠，忌辛辣刺激食物和煙酒，定期醫(yī)院復查，隨時根據病情的情況考慮是否需要用藥或是其他治療，甚至還需要考慮延長手術治療緩解癥狀。

      如果是因為多年手淫的因素所造成的，目前最主要就是要戒掉手淫，雖然長度等方面不能改善，但是，勃起硬度等方面還是有一定的改善作用的，然后，平時也要注意身體鍛煉，有必要的情況可以調節(jié)腎陽。