手淫多年，現(xiàn)在硬度不夠，時(shí)間短。

      長(zhǎng)期過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等多種狀況的發(fā)生，并且可能影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，因此建議必須盡快戒掉。治療上可以選擇正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，服用湯劑辨證調(diào)理。
      

      你好長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，確實(shí)會(huì)容易導(dǎo)致生活和性生活質(zhì)量的下降，會(huì)容易出現(xiàn)早泄勃起功能障礙等問題，即使改掉這個(gè)不好習(xí)慣，如果目前已經(jīng)有了規(guī)律的性生活，建議去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，泌尿生殖系統(tǒng)彩超，前列腺的檢查，抽血查下性激素和陰莖的?？茩z查，然后規(guī)律的口服藥物治療
      

      根據(jù)你的描述你可能存在勃起欠佳，性生活時(shí)間短的問題，建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入），藥物通過中西醫(yī)結(jié)合治療，中成藥比如清宮長(zhǎng)春膠囊,麒麟丸、疏肝益陽膠囊，復(fù)方玄駒膠囊，八味益腎丸，龍鹿膠囊等，改善勃起的如PDE5抑制劑枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等，改善性生活時(shí)間的如鹽酸達(dá)泊西汀片，復(fù)方利多卡因乳膏等藥物治療。陰莖睪丸變小，這個(gè)是精神心理作用啊，不會(huì)無緣無故變小的。另外這個(gè)記憶力減退啊，也是這個(gè)心理作用。馬眼有疼痛，要考慮有沒有尿道外口的這個(gè)炎癥，可用頭孢地尼抗感染治療。
      
      以上是對(duì)“手淫多年，現(xiàn)在硬度不夠，時(shí)間短?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前的癥狀是屬于典型的腎虛表現(xiàn)，這與平時(shí)頻繁的頻繁手淫是有關(guān)系的，所以想要改善恢復(fù)，首先要改掉睡眠的習(xí)慣，然后平時(shí)多一些戶外運(yùn)動(dòng)規(guī)律生活，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，此外可以口服一些中成藥，比如金匱腎氣丸和五子衍宗丸等。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是陽痿早泄的重要原因。
      指導(dǎo)建議：
      充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí)，正確對(duì)待性欲，減少手淫；增加運(yùn)動(dòng)，游泳，深蹲這些運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度，還可以強(qiáng)健心肌，增加莖供血量增強(qiáng)勃起能力。注重飲食調(diào)理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對(duì)男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽痿早泄的情況。祝您早日康復(fù)！