頸椎病發(fā)作的時候要注意休息,不要劇烈運動,適當?shù)倪M行熱敷理療,緩解疼痛,促進血液循環(huán),多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜,適當?shù)倪M行理療來緩解疼痛,保持良好的生活習(xí)慣。
你好,頸椎病患者如果是在急性發(fā)作期,需要臥床休息的,大多數(shù)的頸椎病患者在不發(fā)作的時候沒有什么不舒服的感覺,但是等到發(fā)作的時候往往會疼痛難忍,非常痛苦。采取一些措施好轉(zhuǎn)以后,不少人又會掉以輕心,頸椎病一直得不到很好治療,是一件非常危險的事情。在頸椎病發(fā)作期間最好能夠把頭的重量放下,采取臥床休息的方法,可以采取仰臥位,用薄枕頭或者是頸部下方墊毛巾塊兒。如果要采取側(cè)臥位,要請專門做一個小墊子,保持頸椎和肩膀呈九十度的角度是最佳的,這種做法可以讓頸椎得到充分的休息,從而減輕血管和神經(jīng)的牽拉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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