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腰肌勞損臨床特別常見，治療過(guò)程中避免腰部過(guò)勞、矯正不良體位、臥床休養(yǎng)、加強(qiáng)腰背肌鍛煉，都是很好的方法。也就是說(shuō)腰肌勞損通過(guò)臥床休養(yǎng)能夠緩解癥狀，但是單純靠臥床休養(yǎng)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還需要給予腰背肌的鍛煉，理療、按摩，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥緩解肌肉緊張
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腰肌勞損主要是腰部的肌肉出現(xiàn)了過(guò)度的疲勞，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，或者是損傷造成肌肉的疲勞，肌肉的緊張痙攣和粘連，所以患有腰肌勞損的患者一定要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼，這樣才能夠有效的治療腰肌勞損
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腰肌勞損在一定時(shí)間內(nèi)是可以進(jìn)行休養(yǎng)的，但是長(zhǎng)期的這個(gè)是不可取的，因?yàn)橐欢螘r(shí)間后要進(jìn)行相關(guān)的腰背部肌肉的功能鍛煉。長(zhǎng)期臥床這個(gè)很有可能導(dǎo)致相關(guān)的肌肉萎縮。
以上是對(duì)“腰肌勞損久臥可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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