最近10天了，老感覺(jué)下午心里壓抑不知道怎么了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在存在的這種表現(xiàn)，可能與你首映還是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿绻约翰荒芾碇堑目酥?，這樣的習(xí)慣行為的話，有可能會(huì)控制不住，總想去干著解釋情，如果你長(zhǎng)期經(jīng)常性的，下午有這樣的表現(xiàn)的話，會(huì)影響你的學(xué)習(xí)或者是工作，所以一定要理性的對(duì)待，而且過(guò)度的手淫對(duì)于身體和心理也是會(huì)受到一定的不良作用

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)最近在下午的時(shí)候有點(diǎn)壓抑，也有點(diǎn)胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的手淫頻率不是很頻繁，比如一周1~2次是不會(huì)影響到你的思維的。如果過(guò)頻繁的手淫，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)心身疾病的。建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，按時(shí)上床睡覺(jué)，保證充足的睡眠，把手淫的頻率控制在每周1~2次，每次不能少于5分鐘，對(duì)你會(huì)有幫助的。

      病情分析：
      過(guò)于頻繁的手淫行為確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致心理以及身體方面的異常出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你所說(shuō)的并不能確定問(wèn)題原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你別過(guò)分的去強(qiáng)化這個(gè)問(wèn)題，可以做一些別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行一些體育鍛煉，或者培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛(ài)好來(lái)充實(shí)生活，調(diào)整身體狀態(tài)。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問(wèn)題。
      以上是對(duì)“最近10天了，老感覺(jué)下午心里壓抑不知道怎么了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！