睡眠障礙包括失眠,嗜睡。呼吸睡眠呼吸暫停綜合征。夢魘睡眠性癱瘓,夢游抑郁等等。所以睡眠障礙是包括嗜睡的。有睡眠障礙一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診一下,可以在醫(yī)生的指導下及時的對癥治療。
病情分析:
睡眠障礙主要包含入睡困難,睡眠維持困難,早醒睡不著,也包含嗜睡,總是感覺很困睡不醒。
指導意見:
出現(xiàn)嗜睡需要到醫(yī)院精神心理科或睡眠科進行相關檢查。首先需要相關生理檢查,主要是腦部檢查或者是大腦血流速度等,排除是否是身體疾病造成的。如果身體檢查沒有明顯異常,考慮是精神心理因素引起的。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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