焦慮癥和抑郁癥通過系統(tǒng)的治療,大部分患者完全可以好的,所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。患者自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整。出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
焦慮和抑郁都是良性心理問題,醫(yī)學(xué)上叫心理感冒。感冒是完全可以康復(fù)的,就像身體感冒一樣,它也是容易復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議你積極配合醫(yī)生治療,自己也注意集中的調(diào)整。也有很多物理治療的方法。隨著你年齡的增長(zhǎng),對(duì)一些事物的掌控能力的增強(qiáng),焦慮和抑郁就會(huì)不再復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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