每天心情都特別低落特別想傷害自己

      如果說情緒低落，在這一個月內(nèi)大部分時間都是存在的這種情況，考慮抑郁癥的可能性還是比較大的，為了盡早康復和減少風險，建議盡早的去到精神科或者是心理科進一步的治療

      病情分析：
      從上一個月開始，每天心情不好，情緒低落，莫名其妙的想哭，睡眠質(zhì)量不好，那些疑惑希望能夠得到有效的幫助
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對美好生活的期待，正如你所描述的持續(xù)一個月以上，的確是趕緊得去看醫(yī)生，到公立正規(guī)的精神科接受診療，然后在條件允許的情況下接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，可以和平臺心理咨詢師進行預約

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，從上個月開始每天心情就特別低落，想哭，莫名其妙就哭，睡眠質(zhì)量也不好，這種情況是應該看心理醫(yī)生的。
      指導意見：
      建議到自己最近正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科或精神科進一步進行咨詢檢查，平時應該有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合心理醫(yī)生的指導治療。
      以上是對“每天心情都特別低落特別想傷害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！