導(dǎo)致老年人長期失眠的因數(shù)有哪些

      老年人是患上失眠最常見的人群，導(dǎo)致他們出現(xiàn)失眠的原因，可能和一些慢性的軀體疾病有關(guān)，也可能和一些不良的生活方式有關(guān)，或者是服用一些藥物所引起的藥物反應(yīng)所引起

      導(dǎo)致老年人長期失眠的因素有冠心病，頸椎病，焦慮癥，阿爾茨海默癥等疾病，建議到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神內(nèi)科先做一個心理評估，再進(jìn)一步治療，避免勞累熬夜。保持積極樂觀的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致老年人失眠的原因有很多，具體的也有心理的，如果身體不適的話，必然會導(dǎo)致睡眠不足，不知道你現(xiàn)在是什么情況
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，平常注意，多跟家人互動，享受天倫之樂，也可以跟子女多出去出行，看看大自然，保持心情愉悅，對改善失眠也有很大的幫助
      以上是對“導(dǎo)致老年人長期失眠的因數(shù)有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生活當(dāng)中很多老年人都有人們常說的三個問題，愛財，沒覺，怕死！三個問題彼此聯(lián)系都有可能導(dǎo)致老年人長期失眠的。雖然有話說，五十知天命，六十耳順，七十古來稀，但是他就是想不通??！拿不起放不下！擔(dān)心這個，擔(dān)心那個！
      指導(dǎo)意見：
      所以生活當(dāng)中一個是要少吃飯，吃個67成飽就可以了，另外一個每天要堅持運動的，走走路啊，散散步呀，可以達(dá)到一個小時左右的第3個，就是要有自己的愛好的第4個家人的耐心陪伴個聊天。第5個，如果歲數(shù)比較大了，就可以到醫(yī)院的神經(jīng)科找醫(yī)生給的藥物的。睡眠太少了對身體健康是有嚴(yán)重?fù)p害的。