頸椎病主要是由于日常生活長期低頭伏案工作,或者長期低頭玩手機(jī),頸部肌肉發(fā)生了勞損而誘發(fā)出頸椎病,頸椎病這種情況,可以適當(dāng)喝一些藥酒來進(jìn)行輔助治療。
頸椎病單靠吃藥酒效果不好,建議配合頸椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要保持良好的坐姿,少看手機(jī)電腦,避免長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
頸椎病腰椎病吃藥酒,是具有一定效果的,但是不是很明顯。頸椎病腰椎病患者建議平時(shí)多注意休息,不要過度勞累,并且不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,不要干重體力活。平時(shí)避免久坐久站,避免長時(shí)間低頭工作或者是玩手機(jī)學(xué)習(xí)等,一般情況下,可以使用一些消炎,止痛活血化瘀的藥物或者按摩,熱敷,針灸等方式來緩解疼痛。
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溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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