腰椎病游泳有用嗎

      你好，如果單純的只是腰椎旁韌帶或者是肌肉的損傷。那游泳還是是非常有效的?？梢藻憻捑植康募∪鈴?qiáng)度。但是如果伴隨腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的癥狀或者是壓迫脊髓的癥狀，那游泳對于這類腰椎病，沒有太好的治療效果。還是要到專業(yè)的醫(yī)院去做檢查和治療。

      游泳對于腰椎來說是有好處的，因?yàn)橛斡镜倪^程中并不會增加腰椎間盤的負(fù)荷，同時還可以鍛煉腰背部的肌肉，這樣可以增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，減少腰間盤突出及腰肌勞損的發(fā)生幾率。