剩的米飯怎樣吃更健康？

      你好，剩的米飯可以把米飯放在冰箱里面，不要長時間放，可以等下次吃飯拿出來用一個雞蛋炒吃，也可以把米飯放在湯里一塊加熱燒開喝湯，但是一定要加熱，不要長時間存放，這樣吃也是很有營養(yǎng)的

      剩的米飯還需要看一下是否有變質的情況，一定要注意存放的，有的時候天氣炎熱容易出現(xiàn)變質，不利于健康的這種情況，如果正常存放沒有變質都是可以吃的，可以適當?shù)淖龀芍嗷蛘呤浅达埖鹊取?