中醫(yī)治療失眠,那要看是什么原因引起來的失眠針對著病因進行治療,比方說可以使用一些養(yǎng)心安神的藥,也可以使用一些鎮(zhèn)靜的中藥調(diào)理的。同時也可以用一些理療按摩等方式進行治療,患者自己也要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
失眠是常見的生理癥狀或者是睡眠障礙,中醫(yī)在治療失眠方面也具有良好的療效。包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療方面包括推拿按摩,針灸等。藥物方面包括一些中成藥物,對于改善失眠癥狀,療效顯著。例如烏靈膠囊等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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