你好,睡眠障礙的患者一般都會有入睡困難或者睡眠維持困難兩種癥狀,這兩種癥狀可能同時存在,也可能存在一種癥狀,如果在一周當中超過一半以上,都有這樣的情況,持續(xù)一個月可以做出睡眠障礙的診斷,但需要醫(yī)生的詳細檢查
病情分析:
你好,睡眠障礙就看第一是不是入睡困難,第二是不是失眠多夢第三,有沒有早醒現(xiàn)象?第四有沒有徹夜失眠
指導(dǎo)意見:
你好,睡眠障礙的表現(xiàn)有很多種,有的是入睡困難有的是,早醒有得是多么有的事,徹夜難眠,每個人的癥狀也不同如果長期睡眠障礙需要進行心理咨詢
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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