白天總是犯困是睡病嗎？應(yīng)該怎么辦？

男 | 20歲 2021-10-08 10:58:54 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

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2021-10-08 11:14:24 我要投訴

白天總是犯困，有可能是脾胃功能不好，當(dāng)脾胃功能差，體質(zhì)又偏濕熱時(shí)，往往無(wú)法有效的化解，濕氣就會(huì)出現(xiàn)身體沉重精神不振，想睡覺(jué)或氣悶的癥狀，也有可能是睡眠發(fā)生了障礙。

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2021-10-08 11:21:09 我要投訴

你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，與平時(shí)精神緊張，壓力大，休息不好，熬夜和勞累過(guò)度等有關(guān)，可以吃谷維素片，維生素B1片，棗仁安神膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜和勞累過(guò)度，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣