指導意見:
過度勞累,嗓音使用過度和方法不當、飲食辛辣物刺激,特別是煙酒刺激,還有不良氣候、空氣污染等環(huán)境因素;身體其他部位的病變,如胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、神經源性疾病、關節(jié)性疾病等都可能影響到嗓音;局部感染,以上呼吸道感染最為常見。,要做好“四要四不要”—多喝水,養(yǎng)成健康的生活習慣;大量用嗓之前,請做好聲帶的“熱身”;善于利用揚聲器等設備;學會正確的呼吸方式;切勿過量飲用咖啡、茶、汽水及酒類;勿濫用嗓音或者用聲方法不當。
甲亢患者在通過科學有效的治療以后,是能夠逐步的恢復健康,但是這需要很長的一段時間才能夠恢復,平時要確保身體營養(yǎng)的充分,多補充高蛋白質的食物,還可以補充新鮮的蔬菜和水果,確保營養(yǎng)的均衡。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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