腎虛引起的腰痛的患者是可以通過腰痛的部位來進(jìn)行按摩,可以起到局部的血液循環(huán),使腰部的肌肉疼痛降低,可以通過藥物的方法進(jìn)行調(diào)理,通過運(yùn)動(dòng)的方法運(yùn)動(dòng)是補(bǔ)腎的很好的方式進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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