吃什么預(yù)防腦溢血

      腦溢血的患者引發(fā)此種病因，一般大多都是由于高血壓，所以平時要低鹽低脂，不要吃肥厚油膩的食物，盡量多吃蔬菜水果，富含維生素的食物，還應(yīng)該多吃一些含纖維素的食物，以防便秘的發(fā)生

      腦溢血又稱為腦出血，是一種出血性腦血管病，最常見的病因是高血壓。因此預(yù)防腦出血與預(yù)防高血壓，在飲食方面是基本雷同的?；颊咭虻望}低脂飲食，戒煙戒酒，限制動物內(nèi)臟，油炸食品，高糖飲料，腌制食品的過多攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動，避免寒冷刺激等可能誘發(fā)腦出血的因素。