健康咨詢描述: 小學(xué)六年級(jí)160cm初中三年才長3cm長的太慢或者是不長怎么辦
平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,多打籃球進(jìn)行跳高等跳躍方面的運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲食要全面多樣化,不要偏食和挑食,保證睡眠,避免熬夜。身高還有跟遺傳有一部分關(guān)系。
像這個(gè)問題的話身高與很多依舊都有關(guān)系的,比如說遺傳也有一定的關(guān)系,父母的身高是多少啊?還有就是平常的飲食也有一定的關(guān)系,那你可以多吃一些高蛋白的食物,還有就是平常增加鍛煉多做一些營養(yǎng)運(yùn)動(dòng),這個(gè)也會(huì)有一定的幫助的。
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