只要不做過激運動是不會變形的,滑膜炎首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當休息。
滑膜炎術(shù)后一般恢復(fù)較慢,大概4到6周就好了?;ぱ椎闹委熢瓌t早期休息制動口服滑膜炎顆粒,晚期建議手術(shù)治療,一般都能好。就您的描述來看,術(shù)后是需要積極的功能鍛煉的,這樣能夠恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動度,
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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