有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 沒有厭學(xué)心理,就是一想到去學(xué)校就很壓抑

沒有厭學(xué)心理,就是一想到去學(xué)校就很壓抑

女 | 14歲 2021-10-07 00:05:22 3人回復(fù) 來(lái)自河池市

健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間就是每次收假吧 癥狀就是不想去學(xué)校,也不能說(shuō)不想,就是不想見到一些人

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-07 09:06:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下也是可以理解的,在家里相對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)是更加的自由一些。其實(shí)最主要的是沒有學(xué)會(huì)與你并不喜歡的那一類型的人打交道。不知道你的性格是否內(nèi)向?
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)必須想得通的,在這個(gè)社會(huì)上會(huì)遇到各種各樣的人,無(wú)論你喜歡的還是不喜歡的,甚至是討厭的都會(huì)存在的。這個(gè)社會(huì)不是為某一個(gè)人設(shè)置的,一個(gè)男孩子必須學(xué)會(huì)對(duì)各種環(huán)境都能夠適應(yīng),才能在這個(gè)社會(huì)上立于不敗之地!不會(huì)的就可以向書本討教,向老師討教,向家長(zhǎng)討教。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-10-07 09:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你每次收假,心里不想去學(xué)校,但又不能說(shuō)出來(lái),這樣只有自我壓抑,心里難受又沒辦法解決。這種內(nèi)心深處的沖突,讓你心情難以平靜,只能靠自己解決。
      指導(dǎo)意見:
      人對(duì)不愿意做的事情都會(huì)有情緒。你不想上學(xué),心里肯定有焦慮不安,也有煩惱怨恨,但是你想上學(xué)也有好處,這樣可以讓自學(xué)知識(shí),交朋友,改變生活。多想想上學(xué)的好處,心里情愿上學(xué),這樣心里感覺舒服。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-10-07 09:21:05 我要投訴

      病情分析:
      不想見到一些人,是什么讓你不想見到一些人呢?見到他們會(huì)發(fā)生什么?見不到他們你的生活又會(huì)發(fā)生怎樣的改變?
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)人的想法很關(guān)鍵的,如果對(duì)于這些人的想法消極負(fù)面,那么你就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以想法上要去調(diào)整,調(diào)整自己的想法對(duì)于自己來(lái)說(shuō)積極向上,這樣才會(huì)有積極的情緒。
      以上是對(duì)“沒有厭學(xué)心理,就是一想到去學(xué)校就很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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