有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想去學(xué)校,一想到要去學(xué)校就特別難受

不想去學(xué)校,一想到要去學(xué)校就特別難受

女 | 16歲 2019-10-24 14:25:11 1人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 不想去學(xué)校,一想到要去學(xué)校心里就特別難受,然后很想哭。所以總是讓……幫忙請(qǐng)假,拖了一天又一天,已經(jīng)一個(gè)星期沒去學(xué)校了,想打明天不得不去,我現(xiàn)在特別難過,就感覺時(shí)間過得特別特別快,然后心情很低落,很想哭(我是一名新高一生,屬于性格偏內(nèi)向,在班里我只有一個(gè)玩的特別來(lái)的朋友,其他人根本沒話題,我也不想找他們聊交朋友,感覺上學(xué)特別累,既聽不懂,又很想家),我該怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你自己性格內(nèi)向,朋友少,不想在學(xué)校。在學(xué)校感到很難受。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況主要是和你面臨的環(huán)境有關(guān)。剛進(jìn)入高中新的學(xué)習(xí)環(huán)境和同學(xué),高中的課程又非常緊張,學(xué)習(xí)壓力比較大。你還沒有完全適應(yīng)。這個(gè)時(shí)候不要給自己制定太高的目標(biāo)。要結(jié)合自己的本身實(shí)事求是,按照老師的節(jié)奏按部就班的學(xué)習(xí)。適應(yīng)一段時(shí)間就好了。你發(fā)現(xiàn)身邊的每個(gè)人都是這樣的生活。這是應(yīng)該必須經(jīng)歷的一個(gè)階段。需要堅(jiān)持。

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