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2021-10-06 20:04:58 我要投訴
網(wǎng)球肘的患者在病情的急性期是不建議進(jìn)行啞鈴鍛煉的。在病情的急性期過后，應(yīng)當(dāng)通過正確的鍛煉方法來避免網(wǎng)球肘的再次發(fā)作，網(wǎng)球肘的鍛煉主要是強(qiáng)調(diào)緩解期肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉。
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2021-10-06 19:53:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，網(wǎng)球肘是勞損性疾病，建議患側(cè)肢體避免負(fù)重活動(dòng)，盡量減少肘關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。目前不適宜握啞鈴用力運(yùn)動(dòng)。可給予局部熱敷，理療，外用活血止痛貼膏對(duì)癥治療。疼痛嚴(yán)重，必要時(shí)行局部封閉治療。
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