哺乳期需要對乳房。格外的呵護。想要健胸預(yù)防乳房不下垂。需要注意選帶寬松合適的。乳罩。至少每日用溫水洗浴乳房兩。哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后用手輕輕托起乳房,按摩10分鐘。哺乳期不要過長。堅持做俯臥撐等擴胸運動。
病情分析:
在哺乳期進行健胸訓(xùn)練有很多因素需要注意的,因為這個時候孕婦很容易出現(xiàn)胸脹的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
所以很容易出現(xiàn)乳腺的損傷,所以一定要避免對乳房進行壓迫或者外力傷害?;颊哌€要注意好個人的飲食,要適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?,比如吃一些木瓜?
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