孕期進行散步的時候要注意什么？

      在懷孕期間進行散步的時候要注意，不要過于劇烈運動，可以輕微地進行散步活動，如果散步的過程中出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬，就需要停止散布，散步時還要注意安全

      懷孕期間如果并沒有先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的癥狀，沒有胎盤位置的低置或前置，是可以適當(dāng)?shù)纳⒉降?，注意量力而行，不能過度的疲勞和進行比較進行比較激烈的活動。另外，做好定期的孕檢以及篩查。

      孕期散步不利于胎兒發(fā)育，利于分娩，建議每天堅持散步，但不要時間過長，量力而行，散步前補充水分，不要空腹散步，散步時最好有人陪，散步時傳合適的鞋子，注意胎動，能和胎兒交流更好，
      以上是對“孕期進行散步的時候要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！