產(chǎn)后抑郁癥如何干預(yù)

保密 | 0個(gè)月 2021-10-06 12:44:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后抑郁癥如何干預(yù)

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2021-10-07 20:28:09 我要投訴

產(chǎn)后抑郁癥的治療，根據(jù)產(chǎn)后抑郁的病因做相應(yīng)的治療。相對比較輕的需要加強(qiáng)休息。調(diào)整心態(tài)。保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。特別是白天出去走一走，見見陽光，曬曬太陽。家人要給予更多的關(guān)注和陪伴，幫助她多照顧寶寶。

蔡雪梅二級心理咨詢師擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。幫助網(wǎng)友：5783

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2021-10-06 13:23:44 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁主要是由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體的激素水平銳減，同時(shí)生活方式，環(huán)境也發(fā)生了變化，讓產(chǎn)婦容易出現(xiàn)情緒低落，煩躁焦慮的感受
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議產(chǎn)婦嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，盡量的讓家人來分擔(dān)照顧孩子的任務(wù)自己多休息，保持充足的精力，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療