肩周炎自己在家鍛煉能好起來(lái)嗎

      患有肩周炎自己在家鍛煉是可以起到很好效果的，肩周炎不是很嚴(yán)重的話，平時(shí)要注意多休息，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行У闹诨謴?fù)，如果嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的檢查下用藥。

      指導(dǎo)意見：
      肩周炎經(jīng)過(guò)自我鍛煉之后是可以好的，肩周炎本身就具有一定的自愈傾向，即使不經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療，也有一部分患者會(huì)自我愈合，通過(guò)自我鍛煉之后，會(huì)縮短肩周炎的愈合時(shí)間，提高肩周炎病后的功能，所以肩周炎經(jīng)過(guò)自我鍛煉之后完全可以好。在急性期的時(shí)候不建議自我鍛煉，一定要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，并且配合對(duì)癥藥物治療，減輕肩袖的損傷。